Jak często masz uczucie, że Twoja głowa waży tonę, zaraz wybuchnie i snujesz się codzienne z bólem, nad którym nie możesz zapanować? Drażni Cię każdy dźwięk, zapach, światło… i wszyscy dookoła.
BÓL GŁOWY… – kolejna choroba cywilizacyjna.
Jeżeli cierpisz na napadowe lub przewlekłe bóle głowy poświęć proszę 2 minuty i przeczytaj 5 wskazówek na ten temat.
Pamiętaj:
- Bóle głowy różnego pochodzenia diagnozuje (SZUKA PRZYCZYNY) i leczy lekarz specjalista NEUROLOG, który w razie potrzeby współpracuje z innym lekarzami specjalistami, sprawdzając gdzie znajduje się źródło Twojego bólu głowy.
NEUROLOG najczęściej współpracuje z:
- HIPERTENSJOLOGIEM np. ból głowy -> nadciśnienie tętnicze,
- NEUROCHIRURGIEM np. ból głowy -> zmiany naczyniowe w głowie, tętniaki
- OKULISTĄ np. ból głowy -> wada wzroku, źle dobrane okulary
- STOMATOLOGIEM np. ból głowy -> promieniujący od zęba
- ALERGOLOGIEM np. ból głowy -> alergia na spożywane pokarmy, przewlekły alergiczny nieżyt nosa
- LARYNGOLOGIEM np. ból głowy -> choroby zatok
- Głowa może Cię boleć z powodu:
- urazu, stłuczenia
- zakażenia ogólnoustrojowego (np. gorączka ), zakażenia układu nerwowego (np. zapalenie opon mózgowo-rdzeniowych)
- chorób naczyniowych (np. nadciśnienie tętnicze, niektóre wady serca) w tym chorób układu nerwowego (np. tętniaki, naczyniaki, krwotoki mózgowe)
- guzów mózgu
- działania substancji chemicznych
- zaburzeń metabolicznych np. otyłość
- chorób nosa, zatok, jamy ustnej, uszu, skóry głowy
- nerwobólów czaszkowych (np. nerwoból nerwu trójdzielnego)
- przewlekłego stresu i wzmożonego napięcia na przykład mięśni obręczy barkowej
- miesiączki
- depresji, zaburzeń psychicznych oraz emocjonalnych
- spożywania produktów i szkodliwych substancji, które wywołują bóle głowy np.: czerwone wino, ser żółty, czekolada, orzeszki ziemne, alkohol, środki odurzające
- niedocukrzenia (niedobór glukozy „cukru” w organizmie)
- problemów z odcinkiem szyjnym kręgosłupa np. dyskopatia odcinka szyjnego
- działania niepożądanych leków, które przyjmujesz
- braku snu
- Jeżeli pracujesz biurowo tzn. siedzisz NIEPRAWIDŁOWO kilka godzin przed komputerem w różnych pozycjach i nie robisz sobie systematycznych przerw – Twoja napięta obręcz barkowa i mięśnie szyi mogą powodować NAPIĘCIOWE bóle głowy. Najlepiej wtedy skontaktować się z fizjoterapeutą, który między innymi poprzez MASAŻ, pomoże rozluźnić Twoje napięte mięśnie oraz popracuje z Tobą nad prawidłowymi wzorcami ruchowymi.
O zachowaniu prawidłowej postawy ciała podczas długiego siedzenia przeczytasz na naszym BLOGU.
- Lekarz specjalista NEUROLOG musi przeprowadzić z Tobą szczegółowy wywiad, zbadać Cię i w zależności od rodzaju bólów głowy i tego co stwierdzi w badaniu, zleci odpowiednią diagnostykę np.: badania laboratoryjne z krwi, tomografię głowy, rezonans głowy, rentgen odcinka szyjnego, rezonans odcinka szyjnego, tomografię odcinka szyjnego, EEG (elektroencefalogram).
- Stosuj się do zaleceń lekarza i z nim WSPÓŁPRACUJ (prosimy – nie lecz się na własną rękę!). Często Pacjenci dobierając sobie sami leki przeciwbólowe powodują, że rozwija się u nich np. choroba wrzodowa żołądka.
Najistotniejsze w walce z bólami głowy jest dobranie skutecznego leczenia, ZMIANA TWOJEGO STYLU ŻYCIA tj.: unikanie stresu, dobranie odpowiedniej dla Ciebie aktywności fizycznej, zmiana nawyków żywieniowych, zdrowy sen, obserwowanie a nawet notowanie swoich objawów i stopniowe wyeliminowanie czynników, które wywołują bóle głowy.
Żyj MĄDRZE z GŁOWĄ ;-)!
POZDRAWIAMY Cię serdecznie! ZESPÓŁ SCM MOVEMED
